EINFÜHRUNG
Training funktioniert nur, wenn der Kunde das „Warum“ und das „Wie“ versteht. Versteht der Kunde dies nicht, wird er früher oder später scheitern. Es entsteht Verwirrung und Unsicherheit beim Training wodurch der Kunde seine Ziele nicht (optimal) erreichen wird und eine mögliche Mitgliedschaftskündigung droht.
Wie wird diesen Engpass bis jetzt gelöst? In 99% der Fälle indem wir Personal zur Trainingsbetreuung bereitstellen. Die Frage ist allerdings ob dies eine passende und ausreichende Lösung ist. Ist unser Personal zu jederzeit in der Lage alle Trainingsfragen vollumfänglich zu beantworten? Wie sieht es aus wenn deine Trainer im Termin, krank oder in Urlaub sind? Trauen sich 100% deiner Kunden nachzufragen? Und wie sieht es aus wenn du auch personallose Trainingsmöglichkeiten anbietest?
Genau dieses Problem lösen wir mit unserer digitalen Betreuung. Corona sei Dank, kennt jeder den Umgang mit QR-Codes. Dies machen wir uns zunutze indem wir unsere Trainingsgeräte und -möglichkeiten mit QR-Codes versorgen. Hierüber können unsere Kunden sich Person-, Zeit- und sogar Ortsunabhängig informieren über alles was für ihr Trainingsziel wichtig und zu beachten ist.
Hiermit bieten wir nicht nur eine sehr wertvolle zusätzliche Leistung an, wir reduzieren unsere Fluktuationsquote und ermöglichen perfekte Skalierungsmöglichkeiten indem wir unser Personal im Tagesgeschäft extrem viel Zeit sparen. Über die nächsten Videos sowie auf dieser Seite erfährst du genau wie dies funktioniert und wie du dies für deine Firma duplizieren kannst.
EINFÜHRUNG
Der Transfer von der Therapie ins Training ist von entscheidender Bedeutung für ein nachhaltiges Wachstum, sowohl in der Therapie als im Trainingsbereich. Darüber hinaus ist sie aus therapeutischer Sicht absolut notwendig für den aktuellen Lebensstil unserer Bevölkerung. Trotzdem sind die wenigsten in der Lage diesen Transfer wirklich erfolgreich umzusetzen.
Unserer Meinung und Erfahrung nach ist eine vernünftige Basis um einen Transfer zu schaffen in den wenigsten Fällen da. Die durchschnittliche Arbeitsweise in der Physiotherapie bietet in vielen Fällen keine Berührungspunkte zur aktiven Therapie / zum Training. Darüber hinaus wird häufig keinen festen Prozess hantiert um Patienten zu Trainingskunden zu transferieren oder funktionieren vorhandene Prozesse nicht (optimal).
Auch bei MYOKRAFT haben wir in den letzten Jahren viele unterschiedliche Prozesse ins Leben gerufen mit dem Ziel der Transfer von der Therapie ins Training zu systematisieren, automatisieren und optimieren. Da wo am Anfang der Transfer im Vordergrund stand, steht heutzutage ein optimales Therapieergebnis im Vordergrund. Über diese Herangehensweise haben wir es geschafft 100% der Mitarbeiter abzuholen, wodurch alle an einem Strang ziehen. Dies hat dafür dass 90% der Therapie aktiv im Trainingsraum stattfindet und im Schnitt 30% der Patienten sich während oder nach der Behandlung als Trainingsmitglied anmeldet.
Diesen Arbeitsweise sowie die Begründung dazu stellen wir dir bis ins kleinste Detail vor. Darüber hinaus zeigen wir dir welchen konkreten Schritten notwendig sind für eine optimale Umsetzung.
WAS DICH ERWARTET
Hier erhältst du eine Übersicht der Lektionen
1. Alles über digitale Betreuung |
8 Lektionen |
Warum wir eine digitale Betreuung entwickelt haben |
00:05:21 |
So bestellst du deine QR-Codes |
00:01:18 |
Wo klebst du deine QR-Codes |
00:00:46 |
Vermarktung digitale Betreuung |
00:02:35 |
Umsetzung & Wording digitale Betreuung |
00:01:42 |
Digitale Betreuung individualisieren |
00:04:01 |
Die Übersicht der Übungen, Geräten und Prinzipien |
00:02:14 |
2. Digitale Beteruung EGYM |
37 Lektionen |
Warum die Durchführung der Kraftmessung so wichtig ist |
00:01:01 |
Zirkel Modus vs Open Modus |
00:02:52 |
Was sind die EGYM Trainingsprogramme? |
00:01:02 |
EGYM Trainingsprogramm Allgemeine Fitness |
00:01:12 |
EGYM Trainingsprogramm Muskelaufbau |
00:01:00 |
EGYM Trainingsprogramm Figurtraining |
00:01:27 |
EGYM Trainingsprogramm Abnehmen |
00:01:20 |
EGYM Trainingsprogramm Athletik |
00:01:18 |
EGYM Trainingsprogramm Metabolic Fit |
00:01:26 |
EGYM Trainingsprogramm Reha Fit |
00:01:05 |
EGYM Trainingsprogramm Immunity Boost |
00:00:48 |
EGYM Gast Modus |
00:01:11 |
EGYM Auto Modus |
00:01:18 |
EGYM Individueller Modus |
00:01:41 |
EGYM Reguläres Training |
00:00:30 |
EGYM Negatives Training |
00:00:54 |
EGYM Adaptives Training |
00:00:45 |
EGYM Isokinetisches Training |
00:00:47 |
EGYM Explonic Training |
00:00:37 |
EGYM Beinstrecker |
00:01:17 |
EGYM Bauchtrainer |
00:00:55 |
EGYM Rückenstrecker |
00:00:59 |
EGYM Beinbeuger |
00:01:02 |
EGYM Brustpresse |
00:01:06 |
EGYM Ruderzug |
00:00:58 |
EGYM Latzug |
00:00:46 |
EGYM Gluteus |
00:00:00 |
EGYM Beinpresse |
00:01:00 |
EGYM Abduktor |
00:00:00 |
EGYM Adduktor |
00:00:00 |
EGYM Rotator |
00:00:47 |
EGYM Butterfly |
00:00:42 |
EGYM Butterfly Reverse |
00:00:00 |
EGYM Bizeps |
00:00:44 |
EGYM Wadentrainer |
00:00:00 |
EGYM Schulterpresse |
00:00:51 |
EGYM Trizeps |
00:00:53 |
3. Digitale Betreuung Smart Flexx |
10 Lektionen |
Warum Muskellängentraining so wichtig ist |
00:04:08 |
Was ist beim Smart Flexx zu beachten? |
00:01:21 |
Smart Flexx Wade |
00:00:39 |
Smart Flexx Hüfte |
00:00:48 |
Smart Flexx Brust |
00:00:53 |
Smart Flexx Latflex |
00:00:43 |
Smart Flexx Spagat |
00:00:46 |
Smart Flexx Nacken |
00:00:50 |
Smart Flexx Quadriceps |
00:00:51 |
Smart Flexx Gluteus |
00:00:45 |
4. Digitale Betreuung Fitness Hub |
7 Lektionen |
Alles über Bio Age |
00:01:30 |
Wie wir mit einem Gerät dein komplette Training vernetzen |
00:00:50 |
Beweglichkeitstest 1 – Rumpf |
00:01:09 |
Beweglichkeitstest 2 – Nacken |
00:01:05 |
Beweglichkeitstest 3 – Hüfte |
00:01:04 |
Beweglichkeitstest 4 – Brust |
00:00:53 |
Beweglichkeitstest 5 – Oberschenkelrückseite |
00:01:09 |
5. Alles über Trainingslehre |
8 Lektionen |
So selektierst du die richtige Übungen |
00:05:07 |
So viele Wiederholungen und Durchgänge solltest du machen |
00:05:59 |
So weißt du, dass du mit dem richtigen Gewicht trainierst |
00:03:10 |
So lange solltest du zwischen den Sätzen pausieren |
00:03:04 |
So wärmst du dich richtig auf |
00:02:15 |
Das richtige Wiederholungestempo |
00:02:52 |
So oft solltest du trainieren |
00:01:10 |
Wie du den richtigen Trainingsplan findest |
00:04:07 |
6. Digitale Betreuung Gerätetraining |
30 Lektionen |
– Brustmuskulatur |
|
EGYM Brustpresse |
00:01:06 |
EGYM Butterfly |
00:00:42 |
Jammer Arms Bankdrücken |
00:00:17 |
Jammer Arms Schrägbankdrücken |
00:00:15 |
– Rückenmuskulatur |
|
Latzug |
00:00:12 |
EGYM Ruderzug |
00:00:58 |
Kabel Rudern (eng) |
00:00:15 |
Kabel Rudern (breit) |
00:00:15 |
Rückenstrecker |
00:00:00 |
Glute Ham Raise |
00:00:19 |
– Schultermuskulatur |
|
EGYM Schulterpresse |
00:00:51 |
Jammer Arms Schulterdrücken |
00:00:00 |
– Bizeps |
|
Preacher Curl |
00:00:00 |
EGYM Bizeps |
00:00:44 |
– Trizeps |
|
EGYM Trizeps |
00:00:53 |
– Bauchmuskulatur |
|
Seitneigen |
00:00:00 |
GHR Crunch |
00:00:00 |
– Quadriceps (Oberschenkel Vorderseite) |
|
EGYM Beinstrecker |
00:01:17 |
Beinpresse 45 Grad |
00:00:21 |
Beinpresse im Liegen |
00:00:18 |
Hack Squat |
00:00:21 |
Beinstrecker |
00:00:22 |
Hüftadduktor |
00:00:18 |
– Hamstrings (Oberschenkel Rückseite) |
|
EGYM Beinbeuger |
00:01:02 |
Beinbeuger |
00:00:22 |
Hüftstrecker |
00:00:16 |
Glute Ham Raise |
00:00:19 |
– Gluteusmuskulatur |
|
Glute Ham Raise |
00:00:19 |
Hüftabduktor |
00:00:17 |
Gluteus Maschine |
00:00:19 |
7. Digitale Betreuung Freihanteltraining |
85 Lektionen |
– Brustmuskulatur |
|
Langhantel Bankdrücken |
00:00:20 |
Langhantel Schrägbankdrücken |
00:00:15 |
Langhantel Negativ Bankdrücken |
00:00:19 |
Kurzhantel Bankdrücken |
00:00:19 |
Kurzhantel Schrägbankdrücken |
00:00:29 |
Kurzhantel Negativ Bankdrücken |
00:00:16 |
Kurzhantel Fliegende |
00:00:20 |
Kurzhantel Fliegende Schrägbank |
00:00:19 |
Fliegende am Kabelturm |
00:00:22 |
Schrägbank Fliegende am Kabelturm |
00:00:00 |
Fliegende an den Ringen |
00:00:21 |
Dips |
00:00:22 |
Liegestütze |
00:00:24 |
Positive Liegestütze |
00:00:23 |
Negative Liegestütze |
00:00:23 |
Liegestütze an den Ringen |
00:00:17 |
Brustpresse am Kabelturm |
00:00:21 |
– Rückenmuskulatur |
|
Deadlift |
00:00:19 |
Langhantel Rudern |
00:00:22 |
Kurzhantel Rudern |
00:00:18 |
Klimmzüge im Übergriff |
00:00:18 |
Klimmzüge im Untergriff |
00:00:18 |
Bench Rows |
00:00:18 |
(Einarmiges) Latziehen am Kabelturm |
00:00:19 |
Überzüge am Kabelturm |
00:00:18 |
Face Pulls |
00:00:21 |
Körpergewicht Rudern |
00:00:19 |
T-Bar Rudern |
00:00:00 |
– Schultermuskulatur |
|
Langhantel Schulterdrücken |
00:00:00 |
Kurzhantel Schulterdrücken |
00:00:00 |
Kurzhantel Seitheben |
00:00:00 |
Seitheben am Kabelturm |
00:00:00 |
Kurzhantel umgekehrte Fliegende |
00:00:00 |
Umgekehrte Fliegende am Kabelturm |
00:00:00 |
Pike Push Ups |
00:00:00 |
Handstand Push Ups |
00:00:00 |
Umgekehrte Fliegende an den Ringen |
00:00:00 |
– Bizeps |
|
Kurzhantel Bizeps Curl |
00:00:00 |
Langhantel Bizeps Curl |
00:00:00 |
Bizeps Curl SZ-Stange |
00:00:00 |
Kurzhantel Hammer Curl |
00:00:00 |
Schrägbank Kurzhantel Bizeps Curl |
00:00:00 |
Schrägbank Hammer Curl |
00:00:00 |
Bizeps Curl am Kabelturm |
00:00:00 |
Hammer Curl am Kabelturm |
00:00:00 |
Einarmiger Bizeps Curl am Kabelturm |
00:00:00 |
Bizeps Curl überkopf am Kabelturm |
00:00:00 |
– Trizeps |
|
Dips |
00:00:22 |
Enges Bankdrücken |
00:00:00 |
Langhantel Stirndrücken |
00:00:00 |
Kurzhantel Stirndrücken |
00:00:00 |
Trizepsdrücken Überkopf am Kabelturm |
00:00:00 |
Trizepdrücken am Kabelturm mit Stange |
00:00:00 |
Trizepdrücken am Kabelturm mit Seil |
00:00:00 |
Einarmiges Trizepsdrücken am Kabelturm |
00:00:00 |
– Baumuskulatur |
|
Knieheben |
00:00:00 |
Beinheben |
00:00:00 |
Ab Rollout |
00:00:00 |
Cable Crunch |
00:00:00 |
– Quadriceps (Oberschenkelvorderseite) |
|
Squat |
00:00:19 |
Front Squat |
00:00:16 |
Goblet Squat |
00:00:20 |
Split Squat |
00:00:18 |
Bulgarian Split Squat |
00:00:23 |
Sumo Deadlift |
00:00:16 |
Hex Bar Deadlift |
00:00:16 |
– Hamstrings (Oberschenkelrückseite) |
|
Deadlift |
00:00:19 |
Romanian Deadlift |
00:00:16 |
Hex Bar Deadlift |
00:00:16 |
Good Morning |
00:00:18 |
Split Squat |
00:00:18 |
Bulgarian Split Squat |
00:00:23 |
– Gluteusmuskulatur |
|
Hip Thrust |
00:00:16 |
Single Leg Hip Thrust |
00:00:17 |
Frog Pump |
00:00:23 |
Split Squat |
00:00:18 |
Bulgarian Split Squat |
00:00:23 |
Romanian Deadlift |
00:00:16 |
Sumo Deadlift |
00:00:16 |
Hex Bar Deadlift |
00:00:16 |
Good Morning |
00:00:18 |
High Step Up |
00:00:17 |
Kickbacks am Kabelturm |
00:00:16 |
Schlitten |
00:00:16 |
– Wadenmuskulatur |
|
Wadenheben im Stehen |
00:00:15 |
Wadenheben im Sitzen |
00:00:13 |
WEITERE EINBLICKE:
Internas aus unserer Akademie
WAS DICH ERWARTET
Hier erhältst du eine Übersicht der Lektionen
1. Alles über digitale Betreuung |
8 Lektionen |
Warum wir eine digitale Betreuung entwickelt haben |
00:05:21 |
So bestellst du deine QR-Codes |
00:01:18 |
Wo klebst du deine QR-Codes? |
00:00:46 |
Vermarktung digitale Betreuung |
00:02:35 |
Umsetzung & Wording digitale Betreuung |
00:01:42 |
Digitale Betreuung individualisieren |
00:04:01 |
Die Übersicht der Übungen, Geräten und Prinzipien |
00:02:14 |
2. Digitale Beteruung EGYM |
37 Lektionen |
Warum die Durchführung der Kraftmessung so wichtig ist |
00:01:01 |
Zirkel Modus vs Open Modus |
00:02:52 |
Was sind die EGYM Trainingsprogramme? |
00:01:02 |
EGYM Trainingsprogramm Allgemeine Fitness |
00:01:12 |
EGYM Trainingsprogramm Muskelaufbau |
00:01:00 |
EGYM Trainingsprogramm Figurtraining |
00:01:27 |
EGYM Trainingsprogramm Abnehmen |
00:01:20 |
EGYM Trainingsprogramm Athletik |
00:01:18 |
EGYM Trainingsprogramm Metabolic Fit |
00:01:26 |
EGYM Trainingsprogramm Reha Fit |
00:01:05 |
EGYM Trainingsprogramm Immunity Boost |
00:00:48 |
EGYM Gast Modus |
00:01:11 |
EGYM Auto Modus |
00:01:18 |
EGYM Individueller Modus |
00:01:41 |
EGYM Reguläres Training |
00:00:30 |
EGYM Negatives Training |
00:00:54 |
EGYM Adaptives Training |
00:00:45 |
EGYM Isokinetisches Training |
00:00:47 |
EGYM Explonic Training |
00:00:37 |
EGYM Beinstrecker |
00:01:17 |
EGYM Bauchtrainer |
00:00:55 |
EGYM Rückenstrecker |
00:00:59 |
EGYM Beinbeuger |
00:01:02 |
EGYM Brustpresse |
00:01:06 |
EGYM Ruderzug |
00:00:58 |
EGYM Latzug |
00:00:46 |
EGYM Gluteus |
00:00:00 |
EGYM Beinpresse |
00:01:00 |
EGYM Abduktor |
00:00:00 |
EGYM Adduktor |
00:00:00 |
EGYM Rotator |
00:00:47 |
EGYM Butterfly |
00:00:42 |
EGYM Butterfly Reverse |
00:00:00 |
EGYM Bizeps |
00:00:44 |
EGYM Wadentrainer |
00:00:00 |
EGYM Schulterpresse |
00:00:51 |
EGYM Trizeps |
00:00:53 |
3. Digitale Betreuung Smart Flexx |
10 Lektionen |
Warum Muskellängentraining so wichtig ist |
00:04:08 |
Was ist beim Smart Flexx zu beachten? |
00:01:21 |
Smart Flexx Wade |
00:00:39 |
Smart Flexx Hüfte |
00:00:48 |
Smart Flexx Brust |
00:00:53 |
Smart Flexx Latflex |
00:00:43 |
Smart Flexx Spagat |
00:00:46 |
Smart Flexx Nacken |
00:00:50 |
Smart Flexx Quadriceps |
00:00:51 |
Smart Flexx Gluteus |
00:00:45 |
4. Digitale Betreuung Fitness Hub |
7 Lektionen |
Alles über Bio Age |
00:01:30 |
Wie wir mit einem Gerät dein komplette Training vernetzen |
00:00:50 |
Beweglichkeitstest 1 – Rumpf |
00:01:09 |
Beweglichkeitstest 2 – Nacken |
00:01:05 |
Beweglichkeitstest 3 – Hüfte |
00:01:04 |
Beweglichkeitstest 4 – Brust |
00:00:53 |
Beweglichkeitstest 5 – Oberschenkelrückseite |
00:01:09 |
5. Alles über Trainingslehre |
8 Lektionen |
So selektierst du die richtige Übungen |
00:05:07 |
So viele Wiederholungen und Durchgänge solltest du machen |
00:05:59 |
So weißt du, dass du mit dem richtigen Gewicht trainierst |
00:03:10 |
So lange solltest du zwischen den Sätzen pausieren |
00:03:04 |
So wärmst du dich richtig auf |
00:02:15 |
Das richtige Wiederholungestempo |
00:02:52 |
So oft solltest du trainieren |
00:01:10 |
Wie du den richtigen Trainingsplan findest |
00:04:07 |
6. Digitale Betreuung Gerätetraining |
30 Lektionen |
– Brustmuskulatur |
|
EGYM Brustpresse |
00:01:06 |
EGYM Butterfly |
00:00:42 |
Jammer Arms Bankdrücken |
00:00:17 |
Jammer Arms Schrägbankdrücken |
00:00:15 |
– Rückenmuskulatur |
|
Latzug |
00:00:12 |
EGYM Ruderzug |
00:00:58 |
Kabel Rudern (eng) |
00:00:15 |
Kabel Rudern (breit) |
00:00:15 |
Rückenstrecker |
00:00:00 |
Glute Ham Raise |
00:00:19 |
– Schultermuskulatur |
|
EGYM Schulterpresse |
00:00:51 |
Jammer Arms Schulterdrücken |
00:00:00 |
– Bizeps |
|
Preacher Curl |
00:00:00 |
EGYM Bizeps |
00:00:44 |
– Trizeps |
|
EGYM Trizeps |
00:00:53 |
– Bauchmuskulatur |
|
Seitneigen |
00:00:00 |
GHR Crunch |
00:00:00 |
– Quadriceps (Oberschenkel Vorderseite) |
|
EGYM Beinstrecker |
00:01:17 |
Beinpresse 45 Grad |
00:00:21 |
Beinpresse im Liegen |
00:00:18 |
Hack Squat |
00:00:21 |
Beinstrecker |
00:00:22 |
Hüftadduktor |
00:00:18 |
– Hamstrings (Oberschenkel Rückseite) |
|
EGYM Beinbeuger |
00:01:02 |
Beinbeuger |
00:00:22 |
Hüftstrecker |
00:00:16 |
Glute Ham Raise |
00:00:19 |
– Gluteusmuskulatur |
|
Glute Ham Raise |
00:00:19 |
Hüftabduktor |
00:00:17 |
Gluteus Maschine |
00:00:19 |
7. Digitale Betreuung Freihanteltraining |
85 Lektionen |
– Brustmuskulatur |
|
Langhantel Bankdrücken |
00:00:20 |
Langhantel Schrägbankdrücken |
00:00:15 |
Langhantel Negativ Bankdrücken |
00:00:19 |
Kurzhantel Bankdrücken |
00:00:19 |
Kurzhantel Schrägbankdrücken |
00:00:29 |
Kurzhantel Negativ Bankdrücken |
00:00:16 |
Kurzhantel Fliegende |
00:00:20 |
Kurzhantel Fliegende Schrägbank |
00:00:19 |
Fliegende am Kabelturm |
00:00:22 |
Fliegende an den Ringen |
00:00:21 |
Schrägbank Fliegende an den Ringen |
00:00:21 |
Dips |
00:00:22 |
Liegestütze |
00:00:24 |
Positive Liegestütze |
00:00:23 |
Negative Liegestütze |
00:00:23 |
Liegestütze an den Ringen |
00:00:17 |
Brustpresse am Kabelturm |
00:00:21 |
– Rückenmuskulatur |
|
Deadlift |
00:00:19 |
Langhantel Rudern |
00:00:22 |
Kurzhantel Rudern |
00:00:18 |
Klimmzüge im Übergriff |
00:00:18 |
Klimmzüge im Untergriff |
00:00:18 |
Bench Rows |
00:00:18 |
(Einarmiges) Latziehen am Kabelturm |
00:00:19 |
Überzüge am Kabelturm |
00:00:18 |
Face Pulls |
00:00:21 |
Körpergewicht Rudern |
00:00:19 |
T-Bar Rudern |
00:00:00 |
– Schultermuskulatur |
|
Langhantel Schulterdrücken |
00:00:00 |
Kurzhantel Schulterdrücken |
00:00:00 |
Kurzhantel Seitheben |
00:00:00 |
Seitheben am Kabelturm |
00:00:00 |
Kurzhantel umgekehrte Fliegende |
00:00:00 |
Umgekehrte Fliegende am Kabelturm |
00:00:00 |
Pike Push Ups |
00:00:00 |
Handstand Push Ups |
00:00:00 |
Umgekehrte Fliegende an den Ringen |
00:00:00 |
– Bizeps |
|
Kurzhantel Bizeps Curl |
00:00:00 |
Langhantel Bizeps Curl |
00:00:00 |
Bizeps Curl SZ-Stange |
00:00:00 |
Kurzhantel Hammer Curl |
00:00:00 |
Schrägbank Kurzhantel Bizeps Curl |
00:00:00 |
Schrägbank Hammer Curl |
00:00:00 |
Bizeps Curl am Kabelturm |
00:00:00 |
Hammer Curl am Kabelturm |
00:00:00 |
Einarmiger Bizeps Curl am Kabelturm |
00:00:00 |
Bizeps Curl überkopf am Kabelturm |
00:00:00 |
– Trizeps |
|
Dips |
00:00:22 |
Enges Bankdrücken |
00:00:00 |
Langhantel Stirndrücken |
00:00:00 |
Kurzhantel Stirndrücken |
00:00:00 |
Trizepsdrücken Überkopf am Kabelturm |
00:00:00 |
Trizepdrücken am Kabelturm mit Stange |
00:00:00 |
Trizepdrücken am Kabelturm mit Seil |
00:00:00 |
Einarmiges Trizepsdrücken am Kabelturm |
00:00:00 |
– Bauchmuskulatur |
|
Knieheben |
00:00:00 |
Beinheben |
00:00:00 |
Ab Rollout |
00:00:00 |
Cable Crunch |
00:00:00 |
– Quadriceps (Oberschenkelvorderseite) |
|
Squat |
00:00:19 |
Front Squat |
00:00:16 |
Goblet Squat |
00:00:20 |
Bulgarian Split Squat |
00:00:23 |
Sumo Deadlift |
00:00:16 |
Hex Bar Deadlift |
00:00:16 |
– Hamstrings (Oberschenkelrückseite) |
|
Deadlift |
00:00:19 |
Romanian Deadlift |
00:00:16 |
Hex Bar Deadlift |
00:00:16 |
Good Morning |
00:00:18 |
Split Squat |
00:00:18 |
Bulgarian Split Squat |
00:00:23 |
– Gluteusmuskulatur |
|
Hip Thrust |
00:00:16 |
Single Leg Hip Thrust |
00:00:17 |
Frog Pump |
00:00:23 |
Split Squat |
00:00:18 |
Bulgarian Split Squat |
00:00:23 |
Romanian Deadlift |
00:00:16 |
Sumo Deadlift |
00:00:16 |
Hex Bar Deadlift |
00:00:16 |
Good Morning |
00:00:18 |
High Step Up |
00:00:17 |
Kickbacks am Kabelturm |
00:00:16 |
Schlitten |
00:00:16 |
– Wadenmuskulatur |
|
Wadenheben im Stehen |
00:00:15 |
Wadenheben im Sitzen |
00:00:13 |
WEITERE EINBLICKE:
Hier erhältst du eine Übersicht der Lektionen
HIER IST, WAS ANDERE ZU SAGEN HABEN
HIER IST, WAS UNSER TEAM ZU SAGEN HAT
DEINE VORTEILE
Über unsere digitale Akademie bringen wir dir für jeden einzelnen Prozess alle benötigten Erklärungen, Unterlagen, sowie Kommunikations- und Umsetzungsmöglichkeiten Schritt-für-Schritt bei. Wir bringen dir diese nicht nur einmalig bei, sondern stellen dir diese Information ein Leben lang zu Verfügung. Hiermit hast du die Möglichkeit diese Information Zeit-, Ort- und Personunabhängig aufnehmen. Du bestimmst also wann du Zeit hast und aufnahme- sowie umsetzungsfähig bist.
Bevor wir neue Prozesse in deiner Firma integrieren oder bestehende Prozesse optimieren, ist es unser Ziel dir alle möglichen Engpässe und Risiken beizubringen und im Vorhinein zu lösen. Hierfür benutzen wir unsere eigene Erfahrung, sowie die Erfahrungen von unseren Partnern und Kunden. Hiermit stellen wir sicher, dass alle möglichen Prozesse möglichst schnell, effektiv und reibungslos eingeführt und optimiert werden.
Aus der Praxis, für die Praxis. All unserer Prozesse sind bis ins kleinste Detail durchdacht, bei MYOKRAFT eingeführt und über Jahre optimiert worden. Nur die Prozesse die nachhaltig erfolgreich sind, haben wir über MYO Performance duplizierbar gemacht.
DEINE VORTEILE
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HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
-
Dein Leben lang. Nach Kauf kannst du dieses Video-Training so oft wie du möchtest durcharbeiten.
-
Die digitale Akademie funktioniert auf allen Geräten wie PC, Laptop, Smartphone oder Tablet. Eine Internetverbindung wird für den Zugang zu den Videos vorausgesetzt und diese können aus datenschutzrechtlichen Gründen nicht heruntergeladen werden.
-
MYO Performance ist keine Unternehmensberatung! MYO Performance stellt ein Performance-System zur Verfügung, die dein Unternehmen gezielt ins Wachstum bringen können. Die Einführung der Systeme und die Coachings erfolgen durch eine exklusive Online-Akademie.
-
Über unsere digitale Akademie erklären wir dir nicht nur welche Vorteile du mit der digitalen Betreuung erzielst und wie du sie einsetzt und kommunizierst, wir haben ebenfalls eine Bestellseite entwickelt wo du für dein Equipment deine QR-Code-Aufkleber bestellen kannst.
-
Unser Ziel ist es, dir alle möglichen Tools anzubieten damit du die Produkte und Prozesse möglichst schnell, einfach und effizient einführen kannst. In unserer Akademie bringen wir dir dies Schritt-für-Schritt bei. Darüber hinaus organisieren wir regelmäßige Workshops, sind wir per WhatsApp erreichbar und kannst du zusätzliche Intensivmeetings in Anspruch nehmen
-
Nach Kauf erhältst du per Mail deinen Vertrag. Im Vertrag findest du deinen Zugangslink zu unserem geschützten Mitgliederbereich. Dort kannst du den Kurs sofort durcharbeiten und mit dessen Umsetzung anfangen.
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