DESWEGEN TRAINIEREN WIR – PART 1
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Ziel des Reels ist es zu zeigen, dass Krafttraining mehr ist, als das Antrainieren eines dicken Bizeps. Wir müssen der Bevölkerung zeigen, erklären und verdeutlichen, dass es keinen besseren Sport und keine bessere Maßnahme gibt, um möglichst lange mit möglichst hoher Leistungsfähigkeit, Belastbarkeit und Lebensqualität zu leben.
#Therapie=Training #Training=Therapie
DESWEGEN TRAINIEREN WIR – PART 1
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Ziel des Reels ist es zu zeigen, dass Krafttraining mehr ist, als das Antrainieren eines dicken Bizeps. Wir müssen der Bevölkerung zeigen, erklären und verdeutlichen, dass es keinen besseren Sport und keine bessere Maßnahme gibt, um möglichst lange mit möglichst hoher Leistungsfähigkeit, Belastbarkeit und Lebensqualität zu leben.
#Therapie=Training #Training=Therapie
MYTHBUSTERS – KRAFTTRAINING IM ALTER
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Es gibt in unserer Branche leider so viele Mythen die uns die Arbeit so unnötig erschweren. Deswegen haben wir eine sogenannte Mythbuster-Reelserie erstellt um klassische Mythen ein für alle Mal zu entlarven. Das Thema „Krafttraining im Alter“ ist eine dieser Mythen. Häufig denkt man, dass ältere Menschen zerbrechlich sind und daher nicht mehr (schwer) belasten sollen. Ein Riesenfehler! Im Reel erklären wir warum.
#Therapie=Training #Training=Therapie
MYTHBUSTERS – KRAFTTRAINING IM ALTER
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Es gibt in unserer Branche leider so viele Mythen die uns die Arbeit so unnötig erschweren. Deswegen haben wir eine sogenannte Mythbuster-Reelserie erstellt um klassische Mythen ein für alle Mal zu entlarven. Das Thema „Krafttraining im Alter“ ist eine dieser Mythen. Häufig denkt man, dass ältere Menschen zerbrechlich sind und daher nicht mehr (schwer) belasten sollen. Ein Riesenfehler! Im Reel erklären wir warum.
#Therapie=Training #Training=Therapie
SARKOPENIE – GEFAHR #1
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Ziel des Reels ist es, über Sarkopenie aufzuklären. In ca. 90 Sekunden beschreiben wir, was genau Sarkopenie ist, welche Folgen die Erkrankung hat und warum Muskeltraining so wichtig ist, sowohl in der Behandlung als auch in der Prävention. Im Reel werden so viele Bilder und Beispiele wie möglich gezeigt, um die Geschichte so anschaulich wie möglich zu machen.
#Therapie=Training #Training=Therapie
SARKOPENIE – GEFAHR #1
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Ziel des Reels ist es, über Sarkopenie aufzuklären. In ca. 90 Sekunden beschreiben wir, was genau Sarkopenie ist, welche Folgen die Erkrankung hat und warum Muskeltraining so wichtig ist, sowohl in der Behandlung als auch in der Prävention. Im Reel werden so viele Bilder und Beispiele wie möglich gezeigt, um die Geschichte so anschaulich wie möglich zu machen.
#Therapie=Training #Training=Therapie
MYTHBUSTERS – KRAFTTRAINING FÜR FRAUEN
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Es gibt in unserer Branche leider so viele Mythen die uns die Arbeit so unnötig erschweren. Deswegen haben wir eine sogenannte Mythbuster-Reelserie erstellt um klassische Mythen ein für alle Mal zu entlarven. Das Thema „Krafttraining für Frauen“ ist eine dieser Mythen. Viele Frauen denke immer noch, dass sie sofort Bodybuilderin werden, wenn sie mit dem Krafttraining anfangen. Absoluter Blödsinn! Im Reel erklären wir warum.
#Therapie=Training #Training=Therapie
MYTHBUSTERS – KRAFTTRAINING FÜR FRAUEN
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Es gibt in unserer Branche leider so viele Mythen die uns die Arbeit so unnötig erschweren. Deswegen haben wir eine sogenannte Mythbuster-Reelserie erstellt um klassische Mythen ein für alle Mal zu entlarven. Das Thema „Krafttraining für Frauen“ ist eine dieser Mythen. Viele Frauen denke immer noch, dass sie sofort Bodybuilderin werden, wenn sie mit dem Krafttraining anfangen. Absoluter Blödsinn! Im Reel erklären wir warum.
#Therapie=Training #Training=Therapie
DESWEGEN TRAINIEREN WIR – PART 2
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Ziel des Reels ist es zu zeigen, dass Krafttraining mehr ist, als das Antrainieren eines dicken Bizeps. Wir müssen der Bevölkerung zeigen, erklären und verdeutlichen, dass es keinen besseren Sport und keine bessere Maßnahme gibt, um möglichst lange mit möglichst hoher Leistungsfähigkeit, Belastbarkeit und Lebensqualität zu leben. Da Part 1 so gut angekommen ist, haben wir dieses Reel leicht überarbeitet und nochmal gepostet.
#Therapie=Training #Training=Therapie
DESWEGEN TRAINIEREN WIR – PART 2
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Ziel des Reels ist es zu zeigen, dass Krafttraining mehr ist, als das Antrainieren eines dicken Bizeps. Wir müssen der Bevölkerung zeigen, erklären und verdeutlichen, dass es keinen besseren Sport und keine bessere Maßnahme gibt, um möglichst lange mit möglichst hoher Leistungsfähigkeit, Belastbarkeit und Lebensqualität zu leben. Da Part 1 so gut angekommen ist, haben wir dieses Reel leicht überarbeitet und nochmal gepostet.
#Therapie=Training #Training=Therapie
MYTHBUSTERS – KRAFTTRAINING FÜR KINDER
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Es gibt in unserer Branche leider so viele Mythen die uns die Arbeit so unnötig erschweren. Deswegen haben wir eine sogenannte Mythbuster-Reelserie erstellt um klassische Mythen ein für alle Mal zu entlarven. Das Thema „Krafttraining für Frauen“ ist eine dieser Mythen. Viele denken, dass Krafttraining für Kinder schädlich ist und wir z.B. das Wachstum damit hemmen würden. Absoluter Blödsinn! Im Reel erklären wir warum.
#Therapie=Training #Training=Therapie
MYTHBUSTERS – KRAFTTRAINING FÜR KINDER
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Es gibt in unserer Branche leider so viele Mythen die uns die Arbeit so unnötig erschweren. Deswegen haben wir eine sogenannte Mythbuster-Reelserie erstellt um klassische Mythen ein für alle Mal zu entlarven. Das Thema „Krafttraining für Frauen“ ist eine dieser Mythen. Viele denken, dass Krafttraining für Kinder schädlich ist und wir z.B. das Wachstum damit hemmen würden. Absoluter Blödsinn! Im Reel erklären wir warum.
#Therapie=Training #Training=Therapie
THERAPIE = TRAINING & TRAINING = THERAPIE
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Anhand des Sarkopeniebeispiels klären wir darüber auf, dass es für unsere Gesellschaft keine Alternative zum Krafttraining gibt. Es gibt keine bessere Art von Therapie als das Training um möglichst lange gesund, schmerzfrei und vor allem selbstbestimmt leben zu können!
#Therapie=Training #Training=Therapie
THERAPIE = TRAINING & TRAINING = THERAPIE
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Anhand des Sarkopeniebeispiels klären wir darüber auf, dass es für unsere Gesellschaft keine Alternative zum Krafttraining gibt. Es gibt keine bessere Art von Therapie als das Training um möglichst lange gesund, schmerzfrei und vor allem selbstbestimmt leben zu können!
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DEIN BONUS
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Um deine Wahrnehmung noch weiter zu optimieren, erhältst du von uns ein kostenloses E-Book zum Thema (digitales) Priming. Viel Spaß beim Lesen!
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